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菜谱婴幼儿菜谱食谱大全 不同年龄不同体质对食物的要求不同，宝宝从6个月开始就能添加辅食了，那么该吃什么比较营养呢。以下是为大家整理的婴幼儿菜谱食谱汇编5篇,欢迎品鉴!

【篇1】婴幼儿菜谱食谱

早餐：胡萝卜汁手擀面、五香鸡蛋

间食：酸奶

午餐：香米饭、肉沫茄丁、木耳炒白菜、牛尾汤

水果：

晚餐：米饭、孜然羊肉、菠菜鱿鱼丸子、

【篇2】婴幼儿菜谱食谱

胡萝卜银鳕鱼粥

胡萝卜富含维生素A，银鳕鱼营养价值之高，被葡萄牙人称为液体的黄金，富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等

用料：

1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟，捣成泥

2、大米洗净煮成粥

3、胡萝卜银鳕鱼粥完成

双米红枣稀粥

具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的`防治作用。

用料：红枣若干、大米小米若干

1、红枣去核、蒸熟

2、大小米熬成粥(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁，用米汁代替粥)

3、将枣泥倒入粥中即可。

黄鱼泥青菜粥

鱼含蛋白质丰富，有助于促进宝宝眼睛和智力的发育。

用料：小黄鱼1条、青菜若干、大米若干

做法：

1、大米熬粥

2、熬粥时，可将小黄鱼放在上面一起蒸熟

3、1个半小时后，小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用

4、青菜打磨留着汁，倒入稀饭里面再煮几分钟

5、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可

芝麻核桃红枣粥

核桃健脑，芝麻补钙人人都知道。

用料：大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒(单位：1份约为1奶粉勺)

做法：

1、大小米淘净

2、枣去核，和二米同煮

3、核桃仁研磨成粉

4、芝麻用搅拌机搅拌成泥

5、待粥煮熟时，放入芝麻泥、核桃粉

6、再煮2分钟即可

【篇3】婴幼儿菜谱食谱

早餐：家常饼、酸甜箩卜、蒸地瓜、五香羊肝

间食：五豆豆浆

午餐：椰蓉饭、炸鲜蘑、豇豆炒牛肉、牛尾汤

水果：

晚餐：米饭、虾仁炒角瓜、白菜炒土豆片

【篇4】婴幼儿菜谱食谱

早餐：馄钝、蒸玉米

间食：酸奶

午餐：黑米饭、樱桃肉、肉炒双花（西兰花、菜花、牛肉）牛尾汤

水果：

晚餐：大枣饭、羊肉炖冬瓜、烧芸豆

【篇5】婴幼儿菜谱食谱

早餐：牛奶、酱牛腱子、葱油饼

间食：黑豆芝麻浆

午餐：黑米饭、胡萝卜炒鸡蛋、红烧豆腐

水果：

晚餐：自制汉堡、芙蓉羹

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