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【导语】暑假到了，孩子们准备怎么过呢？是要忙着上各种补习班，还是看电视，打游戏，一玩就到凌晨一两点？学习也罢、玩也罢，只有适合自己孩子的才是好的暑假计划。近日，针对那些不知道怎么制定暑假计划的家长，制定了一份详细的暑假作息时间表。老师们快让家长看看，如何安排才能让暑假兼顾学习与玩耍，不会虚度？过个充实的夏天吧！

　　5：40起床跑步洗漱

　　6：10朗读和儿子一起朗读。我读《普通话达标手册》、第九册《语文》和古代诗词。和做饭相间进行

　　7:10早饭同刷锅碗共用半小时

　　7:40上网以班主任之友文章为主

　　9:00练字太极拳

　　9:30看书、辅导儿子暂看《新时期班主任培训教材》、《新课程师资培训精要》和《多元智能论与教学策略》。

　　11:30散步、聊天活干杂活每隔两天要送老家一老海桶水

　　每周一要了解一下学生“合办共享读书会”和暑假自主学习小组情况。

　　12:30午饭

　　13:00看报、午休

　　15:00练字太极拳

　　15:30看书、辅导儿子

　　17:30散步、构思写作

　　18:30晚饭、看电视、散步

　　19:30上网在班主任之友上发帖讨论

　　21:30太极拳、练字、写作、

　　22:30看报、订明日计划

　　23:00睡觉

　　每周用一天时间到岳父家探望，或到老家干农活。

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