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读后感是指读了一本书，一篇文章，一段话，几句名言，一段音乐，然后将得到的感受和启示写成的文章叫做读后感。读后感就是读书笔记，是一种常用的应用文体，也是应用写作研究的文体之一。简单来说就是看完书后的感触。以下是小编收集整理的正能量读后感集合4篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

【篇一】正能量读后感

最近我读了一本名为《生命的重塑》的书，这是一本充满正能量的书，作者通过自己的经历和故事，告诉我们如何从负面情绪中走出来，重新建立自信和积极的生活态度。

读完这本书，我深受启发。作者在经历了一系列的挫折和困难后，通过自我反思和重新定义，重新找回了自己。他告诉我们，生活中的困难和挫折是不可避免的，但是我们可以从中汲取力量，重新建立自己的人生。

书中的一些故事和经历让我更加深入地理解了如何从负面情绪中走出来。作者通过自己的亲身经历，告诉我们不要轻易放弃，要勇敢地面对生活中的困难和挑战，并且要学会从中汲取力量，重新建立自己的人生。

这本书的主题是关于自我重塑和积极生活态度的。作者通过自己的经历和故事，告诉我们如何从负面情绪中走出来，重新建立自信和积极的生活态度。我认为，这本书对于我们每个人都有着重要的意义，它告诉我们如何从挫折和困难中走出来，重新建立自己的人生。

总的来说，这本书是一本充满正能量的书，它告诉我们如何从负面情绪中走出来，重新建立自信和积极的生活态度。我非常喜欢这本书，我相信它对于每个人都会有重要的启示和帮助。

【篇二】正能量读后感

我最近读了一本名为《点亮人生》的正能量读本，作者是国际知名心理学家兼励志演说家约翰·戈特曼。这本书在我和我的同事中引起了广泛的讨论和关注。它以深入的研究和丰富的案例，阐述了如何通过心理学技巧提升个人和团队的正能量水平。

读完这本书后，我深感震撼。戈特曼博士提出的“幸福公式”令我反思自己的生活态度，通过调整自己的情绪和认知，我感受到了明显的变化。此外，他还提出了一些简单的技巧，如“5分钟伸展法”，每天花5分钟做些身体和大脑的伸展运动，让我在繁忙的工作中找到了平衡。

这本书让我重新审视了生活的目标，我意识到我们需要关注自己的内心世界，以及我们如何影响周围的人和环境。戈特曼博士提出的“情绪温度”理论，让我意识到自己在家中和工作中的情绪表达，以及如何通过调节情绪来营造更积极的环境。

总的来说，《点亮人生》是一本帮助我们理解幸福、提升正能量、管理情绪和增强团队协作的实用指南。读完这本书后，我深感振奋，并开始将书中的理论应用到工作和生活中。我强烈推荐每一个寻求提升生活质量和提高团队正能量的人阅读这本书。

【篇三】正能量读后感

最近读了一本名为《破碎的剑》的小说，这本小说主要讲述了两个家族之间的恩怨纷争，主人公通过自己的努力，最终战胜了敌人，维护了家族的荣誉。

这本小说的正能量主要表现在以下几个方面：首先，主人公不畏困难，勇往直前，展现出强烈的勇气和毅力；其次，主人公在面对敌人的时候，不屈不挠，坚定不移地维护家族的荣誉，展现出强烈的正义感和责任感；最后，主人公在经历了一系列的挫折和磨难之后，最终战胜了敌人，维护了家族的荣誉，展现出强烈的信念和信心。

通过这本小说，我深刻地认识到了正能量的力量。在生活中，我们需要坚持正能量的理念，不断地努力，勇往直前，坚定不移地追求自己的梦想和目标。同时，我们也需要学会担当，勇于承担责任，不屈不挠地面对困难和挑战。只有这样，我们才能在生活中不断前行，不断成长，不断进步。

总之，《破碎的剑》这本小说是一本非常值得读的好书，它让我深刻地认识到了正能量的力量，也让我更加坚定了自己的信念和信心。我相信，在正能量的引导下，我一定会更加努力，不断前行，不断成长，不断进步。

【篇四】正能量读后感

最近有幸阅读了一本名为《生活本身》的正能量书籍，这本书是由一位知名的心理学家和作家所撰写。这本书的内容深入浅出，语言简洁明了，无论对于个人成长还是生活哲学都具有很高的指导意义。

首先，我被书中强调的正能量主题深深吸引。书中指出，生活中的大部分困扰和负面情绪都是源于我们对于生活的消极解读。通过阅读这本书，我更加明白，当我们选择积极面对生活，许多看似无法解决的问题也会变得不再那么棘手。

其次，作者对于心理学的深入理解也让我深感敬佩。他通过生动的案例和深入浅出的分析，让我对于心理学知识有了更深入的理解。这让我更加明白，正能量并非只是简单的积极思考，而是一种对于生活的全面接纳和理解。

此外，书中的一些生活哲学也让我受益良多。例如，作者强调的“选择快乐”的理念，使我更加深刻地认识到，生活中的快乐并非天生就属于我们，而是需要我们去主动寻找和创造的。这种积极的生活态度对于我个人的成长和生活方式产生了深远的影响。

总的来说，这本《生活本身》的书籍让我更加深入地理解了正能量和积极生活态度的重要性。它让我明白，生活中的许多问题并非无法解决，而是需要我们积极地去面对和解决。同时，书中的心理学知识和生活哲学也让我受益良多，对于我个人的成长和生活方式产生了深远的影响。我会将这种积极的生活态度带入我的日常生活，让它成为我生活的一部分。

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