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【导语】体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。准备了以下内容，供大家参考!

篇一
　　学习阶段：水平二

　　学习目标：合作练习、掌握技能

　　学习内容：实心球接力练习

　　学习步骤：

　　一、快乐的游戏

　　教师活动：

　　1.提出队列练习的要求

　　2.组织队列练习

　　3.提出游戏练习的要求

　　4.组织游戏

　　学生活动：

　　1.和同伴合作完成队列练习

　　2.积极的进行游戏的练习

　　组织：

　　二、合作探究、掌握技能

　　重点、难点：

　　教师活动：

　　1.教师提出实心球的练习要求

　　2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解

　　3.组织进行徒手的练习

　　4.提出借助排球进行前抛的练习

　　5.组织小组进行自主的进行练习

　　6.组织进行小结

　　学生活动：

　　1.积极、大胆的进行发言。

　　2.自主的进行徒手模仿练习

　　3.小组自主的进行练习

　　4.大胆发言，总结自己的经验

　　组织：

　　三、接力练习、提高身体素质

　　教师活动：

　　1.提出接力练习的要求

　　2.讲解接力的方法

　　3.组织练习。（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳）

　　学生活动：

　　1.懂得练习的方法

　　2.小组合作积极的投入比赛中去。

　　组织：

　　场地器材：

　　课后小结：1.在实心球的练习时女同学的力量不足。动作做的很差。同时很多的同学存在着投掷的角度偏低的现象。2.在接力练习的时候同学们通过各种起跑姿势的变换而提高了起跑的反映速度。
篇二
　　学习阶段：水平二

　　学习目标：在刻苦的锻炼过程中掌握技能.

　　学习内容：长绳短绳

　　学习步骤：

　　(一、队列练习、提高学生兴趣

　　教师活动：

　　1.教师提出队列练习的要求。

　　2.组织齐步走的队列练习

　　3.组织反口令练习

　　学生活动：

　　1.认真、积极的完成齐步走的队列练习

　　2.完成反口令的队列练习

　　组织：

　　二、合作探究、掌握技能

　　重点：能够很熟练进行短绳练习

　　难点：在练习的过程中能很好的衔接

　　教师活动：

　　1.提出长绳的练习的要求

　　2.分发长绳、分组别、指定场地

　　3.组织练习

　　4.组织进行3分钟的长绳练习。

　　5.提出进行广播操的复习

　　6.组织广播操的练习

　　7.讲解“拉马”的练习方法

　　8.组织2人一组的拉马练习

　　9.组织50次短绳的练习

　　10.进行一分钟的短绳练习

　　学生活动：

　　1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力

　　2.积极的参与到3分钟的练习

　　3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。

　　4.和同伴合作完成拉马的练习

　　5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。

　　组织：

　　三、组织方法、提高机体的能力

　　教师活动：教师提出放松的要求

　　组织放松：教师指挥

　　学生活动：尽情的放松机体

　　组织：

　　场地器材：长绳和短绳若干

　　课后小结：

　　1、在练习长绳的时候，存在着个别水平的差异性，为了更好的完成练习任务.在分组的时候注意把水平差不多的同学聚在一起（即进行按水平高低进行分类），这是不至于使水平一般的学生在练习中同高水平的同学进行正面的较量，使他们保留自己的尊严和自信，同时也有利于水平一致的同学间的切磋和较量，从而提高自己的技能水平。等技术一般的学生练熟练后再分到水平较高的小组中去.这样逐步的提高水平。、

　　2、在练短绳的时候很多的同学已经开始在练习双飞，表现的很好，这样自觉的进行创新和进一步要求发展，这种精神很可贵，因此在以后的教学中。
篇三
　　学习目标：

　　能够在练习中相互观察帮助同伴，发家共同提高，共同进步，掌握团身低头推手的要领

　　学习内容：后滚翻

　　学习步骤：

　　一、情景导入

　　教师活动：

　　1.组织学生队列常规练习。

　　2.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做。

　　3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。

　　学生活动：

　　1.集中注意力，认真进行队列队型练习。

　　2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。

　　3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。

　　组织：练习队型如图：

　　Xxxxxxxxxxx

　　xxxxxxxxxxx

　　xxxxxxxxxxx

　　xxxxxxxxxxx

　　二、合作探究掌握技能

　　重点：团身、低头、推手的动作要领

　　难点：推手的时机要恰到好处

　　教师活动：

　　1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。

　　2.组织学生进行循环练习，对不好的同学给予帮助和提示，动作做的好的同学，可以进行篮球活动。

　　3.选出几名的同学，对不好的同学进行帮助和指导。

　　学生活动：

　　1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。

　　2.积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取较好快速完成任务，并积极争当小老师。

　　组织：四列横队

　　三、总结经验、追求更快的进步

　　教师活动：教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况。

　　学生活动：积极思考回答老师的问题。

　　组织：四列横队

　　场地器材：田径场一片垫子一块乌拉圈20篮球足球垒球共20个

　　课后小结：

　　1.利用学生感兴趣的游戏和良好的纪律相结合，学生在心理能够明白“好的纪律是自己开心的保证”。

　　2.从后滚翻练习中，学生能相互帮助提示，为了自己组的荣誉，都很积极练习，但个别学生有时会蹲或坐在地上，老师应当及时提示，使其能够很快知道，这样做是不好的，以后学生每当自己坐下来的时候，就会直接的有一个条件反射。要使学生养成良好的行为习惯。

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